Nos últimos anos o uso de aparelhos sonoros, por exemplo, os MP3 e MP4 Players, Ipods e a exposição excessiva de músicas amplicadas, aumentaram assustadoramente. Atualmente é comum ver pessoas de diversas faixas etárias nas ruas, no ônibus, nas escolas e até mesmo em casa, fazendo uso dos fones de ouvido e nas academias de musculação a música alta. Surgi então uma preocupação muito grande com a saúde em geral das pessoas que utilizam esses equipamentos e ficam nesses ambientes por horas a fio.
Estudos relacionados à saúde auditiva alertam para o impacto negativo e o risco do uso inadequado desses equipamentos sobre a audição. O mais recente trabalho do gênero revela que os tocadores de música portáteis podem causar danos auditivos a longo prazo para quem ouve música em alto volume por um tempo prolongado. Segundo a pesquisa, feita na Universidade do Colorado e do Children´s Hospital, nos EUA, ouvir música a 80% do volume máximo por mais de 90 minutos por dia pode levar a sérios problemas. O contato sonoro com intensidades elevadas e exposição aumentada pode provocar uma lesão localizada no ouvido interno, mais precisamente na cóclea. Em um primeiro momento há o estresse das células cocleares e, em seguida ocorre a morte, o que compromete de forma irreversível a audição em maior ou menor grau.
Não que seja errado utilizar fones de ouvido, mas é importante adequar o volume. Por exemplo, quando estamos dentro do ônibus automaticamente aumentamos o volume do fone, isso ocorre devido ao barulho do ambiente que nos impede de ouvir a música em volume adequado, sendo assim, sempre que for preciso competir o volume do aparelho com o som ambiente é melhor evitar utilizar os fones, pois com o tempo pode trazer efeitos irreversíveis para a audição.Outro fator a ser evitado é a utilização do fone em apenas uma orelha, que nos obriga a aumentar o som. A utilização em volume excessivo mais que uma hora/dia, por semana, aumenta o risco de deficiência auditiva permanente e zumbidos após aproximadamente cinco anos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 10% da população mundial tem algum tipo de perda auditiva, sendo que a perda auditiva relacionada à exposição a música amplificada.
DICA: o ideal é colocar o volume na metade da potência em que o aparelho é capaz de produzir. E se as pessoas que estão a sua volta estão escutando o som do seu fone, é sinal que o som continua alto. Abaixe o volume!
Não utilize os fones de ouvido por horas seguidas.
Fique atento! Cuide da sua saúde auditiva! Ao perceber qualquer alteração, procure um fonoaudiólogo!
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