quinta-feira, 11 de agosto de 2011
quarta-feira, 10 de agosto de 2011
O uso excessivo de fones de ouvido e música alta, podem ocasionar perdas auditivas.
Nos últimos anos o uso de aparelhos sonoros, por exemplo, os MP3 e MP4 Players, Ipods e a exposição excessiva de músicas amplicadas, aumentaram assustadoramente. Atualmente é comum ver pessoas de diversas faixas etárias nas ruas, no ônibus, nas escolas e até mesmo em casa, fazendo uso dos fones de ouvido e nas academias de musculação a música alta. Surgi então uma preocupação muito grande com a saúde em geral das pessoas que utilizam esses equipamentos e ficam nesses ambientes por horas a fio.
Estudos relacionados à saúde auditiva alertam para o impacto negativo e o risco do uso inadequado desses equipamentos sobre a audição. O mais recente trabalho do gênero revela que os tocadores de música portáteis podem causar danos auditivos a longo prazo para quem ouve música em alto volume por um tempo prolongado. Segundo a pesquisa, feita na Universidade do Colorado e do Children´s Hospital, nos EUA, ouvir música a 80% do volume máximo por mais de 90 minutos por dia pode levar a sérios problemas. O contato sonoro com intensidades elevadas e exposição aumentada pode provocar uma lesão localizada no ouvido interno, mais precisamente na cóclea. Em um primeiro momento há o estresse das células cocleares e, em seguida ocorre a morte, o que compromete de forma irreversível a audição em maior ou menor grau.
Não que seja errado utilizar fones de ouvido, mas é importante adequar o volume. Por exemplo, quando estamos dentro do ônibus automaticamente aumentamos o volume do fone, isso ocorre devido ao barulho do ambiente que nos impede de ouvir a música em volume adequado, sendo assim, sempre que for preciso competir o volume do aparelho com o som ambiente é melhor evitar utilizar os fones, pois com o tempo pode trazer efeitos irreversíveis para a audição.Outro fator a ser evitado é a utilização do fone em apenas uma orelha, que nos obriga a aumentar o som. A utilização em volume excessivo mais que uma hora/dia, por semana, aumenta o risco de deficiência auditiva permanente e zumbidos após aproximadamente cinco anos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 10% da população mundial tem algum tipo de perda auditiva, sendo que a perda auditiva relacionada à exposição a música amplificada.
DICA: o ideal é colocar o volume na metade da potência em que o aparelho é capaz de produzir. E se as pessoas que estão a sua volta estão escutando o som do seu fone, é sinal que o som continua alto. Abaixe o volume!
Não utilize os fones de ouvido por horas seguidas.
Fique atento! Cuide da sua saúde auditiva! Ao perceber qualquer alteração, procure um fonoaudiólogo!
quinta-feira, 4 de agosto de 2011
Triagem Auditiva Neonatal Universal (TANU) "Teste da orelhinha"
A audição é fundamental para a aquisição e desenvolvimento da linguagem verbal e integração social, por isso quando nasce uma criança é fundamental que ela se submeta a Triagem Auditiva Neonatal Universal, popularmente conhecida como "teste da orelhinha". É um exame realizado com a criança em sono natural, é rápido, prático, sem cortes, sem dor, não tem contra indicações e dura em torno de 10 minutos. É eficaz para promover o diagnóstico e a intervenção precoce, o que possibilita minimizar os possíveis impactos relacionados ao desenvolvimento da criança, caso seja detectado alguma perda de audição.
Esse exame consiste na colocação de um fone acoplado a um computador na orelha do bebê que emite sons de fraca intensidade e recolhe as respostas que a orelha interna do bebê produz.
Deve ser feito preferencialmente nos 3 primeiros meses de vida do bebê, para um diagnóstico precoce, e a intervenção podendo ser realizada até os 6 meses de vida. Após esse período podem ocorrem alterações de comunicação e linguagem, comprometendo o desenvolvimento adequado dessa criança causando grandes impactos na época de alfabetização e até mesmo na inserção no mercado de trabalho.
Foi aprovado em 2010 a Lei 12.303 que torna obrigatória a realização da TANU, como procedimentos do Sistema Único de Saúde (SUS), oferecido gratuitamente à população.
Não fique fora dessa. Cuide da audição do seu bebê!
Acesse:
Comitê Multiprofissional em Saúde Auditiva - COMUSAAleitamento Materno
De 01 a 07 de agosto acontece a Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM 2011) e em todo o país acontecem ações voltadas a esclarecimentos à população sobre a importância não só do leite materno para a criança, mas sim da amamentação de forma correta.
O leite materno fornece toda a energia e os nutrientes que o bebê precisa nos primeiros 6 meses de vida. Nesse período ele não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água, outro leite, etc.), pois é completo. Depois dos 6 meses, a amamentação deve ser complementada com outros alimentos. A amamentação exclusiva pode proteger o bebê contra diarréia, pneumonia, infecções de vias aéreas, otites, entre outras patologias muito comuns na infância e de risco para a saúde e sobrevivência, além de favorecer ganhos nos aspectos sócio-econômico e psicológico e estabelecer os laços afetivos entre mãe-filho. Estudos apontam que amamentar também pode reduzir o risco da mulher desenvolver câncer de mama e de colo de útero e aumenta mais a auto estima da mãe.
Uma das principais funções do fonaudiólogo e de orientar as lactantes sobre a preparação e limpeza da mama, a retirada do leite e o correto posicionamento do bebê na hora de amamentar, bem como auxiliar os bebês com dificuldade de sugar e com dificuldade de coordenar o ritmo de sucção, deglutição e respiração. Em especial, os bebês prematuros e de baixo peso que por serem mais frágeis apresentam dificuldades para amamentar e por isso precisam frequentemente da intervenção fonoaudiológica.
O Fonoaudiólogo apoia o aleitamento materno principalmente porque: favorece o desenvolvimento harmônico do sistema estomatognático (mastigação, deglutição, respiração e articulação) reduz o risco de problemas na fala e na dentição, estimula o desenvolvimento da linguagem e protege contra a ocorrência de perdas auditivas.
AMAMENTAR, isso é legal!
Para saber mais acesse: Desmame precoce: implicações para o desenvolvimento motor oral
quarta-feira, 3 de agosto de 2011
Para refletir...
"É através da arte de ouvir que seu espiríto se enche de fé e devoção e que você se torna capaz de cultivar a alegria interior e o equilibrio da mente. A arte de ouvir lhe permite alcançar sabedoria, superando toda a ignorância. Então, é vantajoso dedicar-se a ela, mesmo que isto lhe custe a vida. A arte de ouvir é como luz que se dissipa a escuridão da ignorância. Se você é capaz de manter sua mente constantemente rica através da arte de ouvir, não há o que temer. Esse tipo de riqueza jamais lhe será tomado. Essa é a maior das riquezas" (Dalai-Lama, 1935)
Assinar:
Postagens (Atom)